Hasenrunde 2018

Artikel von Oberber Aktuell zur Hasenrunde 2018      Bilder der LG Gummersbach  

Trainingsplan Halbmarathon und Marathon

Trainingsplan Halbmarathon und Marathon   für die großen anstehenden Wettkämpfe im Herbst des Jahres ist hier ein entsprechender Plan von Dorothée Klasen hinterlegt. Trainingsplan_Marathon_Halbmarathon

LVN Nordrheinmeisterschaft 2018

Nach der diesjährigen Zusammenlegung der Kreise, wurden erstmals die Regionalmeisterschaften ausgetragen (früher Kreismeisterschaften). Die Veranstaltung fand auf der neuen Sportanlage des Vfl Engelskirchen statt. Die LG Gummersbach hat insgesamt drei Mannschaften gemeldet, zwei...

Freiburg Marathon 2018!! 2. Platz Gesamt an Moritz!!

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Am Freitagmorgen hieß es für einige LGer auf ins wunderschöne Freiburg im Breisgau um dort entweder die 10 KM, 21 KM oder sogar den Marathon zu bestreiten. Den Samstag verbrachten alle mit einem kurzen Läufchen vor dem leckeren Frühstück im Hotel. Danach folgte das übliche...

Pfingstlauf in Deuz- 4 Starter, 3 Alterklassenplazierungen

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Erfolgreich sind Andre, Steffen, Volker und Udo aus Deuz bei Siegen zurück gekehrt. Bei strahlendem Sonnenschein und angenehmen Temperaturen zeigten die Vier durchaus gute Leistungen. Steffen belegte mit 01:01:26 h den 16. Platz im Gesamtfeld und wurde 2. in der AK. Udo hatte bis...

Sommertraining Schwimmen 2018

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HALLO,  HALLO  SCHWIMMER,  TRIATHLETEN,  WASSERBALLER, Keine Angst vor langen Strecken! Unter diesem Motto starten wir pünktlich um 17:45 Uhr am 1. Mai in die diesjährige 50 m Langbahn Saison im Bergneustädter Freibad. Wie immer treffen wir uns jeden...